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自炊ってマジコスパ悪くね?

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:06:59 ID:K8V
小一時間かけて料理するくらいなら、スーパーで惣菜買い揃えた方がそんなにお金もかからないし、栄養や労力考えたら自炊するメリットがないと思うんだが、、
もちろん料理するのが好きって人はいいんだろうけど、、
掃除や洗濯は自分でやるしかないけど、自炊は、、
真面目にどう思うよ?

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2: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:07:11 ID:RHm
>>1
長いまとめろ

3: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:07:27 ID:eeC
縦読みだぞ

5: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:08:31 ID:RkB
そんな手の込んだもの作らないからなぁ

6: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:08:38 ID:v2c
おんjやるよりコスパいいぞ

7: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:09:45 ID:T3N
沢山作って冷凍保存やぞ

8: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:10:20 ID:K8V
一応4行にまとめたつもりだが、、

9: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:11:15 ID:K8V
手抜きの自炊するくらいなら、余計栄養偏らないか?

12: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:12:48 ID:RkB

>>9
納豆ご飯
キャベツと肉炒めor魚の塩焼きとほうれん草のおひたし
玉ねぎの味噌汁

言うほど手間かからないし偏らないし安く済む

19: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:15:15 ID:K8V
>>12
そのメニューなら栄養は問題なさそうだけど、
やっぱ小一時間かかるんちゃう?

21: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:16:13 ID:RkB
>>19
小一時間でのがどんなもんなのかわからんが
20~30分あれば作れるよ
ご飯は朝出勤前に予約炊飯すればいいし

23: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:16:19 ID:Asn
>>19
20分くらいやろ
食べて片付けても含めたら小1時間くらいかかるけど

10: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:11:24 ID:rD1
J民は三文字以上は長文やからしゃーない

11: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:11:27 ID:opb
バカが料理するとコスト考えられないから仕方ないね

13: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:13:04 ID:K8V
100円でサラダ盛り合わせ買えるのに、
わざわざ生野菜買って、切って盛り付ける精神がわからんわ

14: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:13:51 ID:Asn
栄養に関しても値段に関しても出来物買うよりは圧倒的に安い
ものにもよるけど長い間作ってれば味もスーパーの出来合いよりは美味く作れる
ただ時間と労力は凄くかかる

22: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:16:13 ID:K8V
>>14
やっぱ時間と労力がね、、
栄養そんな変わるんか?

26: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:17:51 ID:Asn
>>22
別に若けりゃそんな気にする必要も無いとは思うけど
まあ30後半までには嫁見つけるんやで

15: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:14:32 ID:rn3
スーパーのやつとか大腸菌とかアニサキスが普通に入ってるんだよなあ

16: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:14:34 ID:E2G

ごはん、味噌汁、焼き魚(グリル)、レタス、ミニトマト、納豆、ヨーグルト

この栄養神でも10分ちょいでできるぞ
自炊下手な奴は知らん

17: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:14:40 ID:t7J
一人分作ろうと思うと高くつくよな

18: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:14:40 ID:vff
要領悪いだけやで

20: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:15:55 ID:rKc
時間がかかるもんを作ろうとするからや 食えりゃいいと思えば簡単

24: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:16:41 ID:RkB
あと店売りのサラダは栄養面考えて食うもんじゃないで

32: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:20:44 ID:K8V
>>24
店売りサラダ栄養ないんか??

36: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:21:37 ID:RkB
>>32
無くはないけど
丸ごと売ってる野菜よりはだいぶ落ちる

43: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:23:53 ID:wQG
>>36
例えばカットキャベツ
同じ量のキャベツを自分で切るのと最初からカットされてる奴、どんだけ栄養が違うんや?
ほんでカットキャベツの栄養の量では体に支障来すんか?

38: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:22:12 ID:wQG

>>32
それはデマ
カット野菜とか出来合いのサラダとかが栄養がないっていうのは
苦労が美徳と考える日本人の古い考え

ほならね、具体的にどんだけ栄養素が失われたのかデータ出してみろと

42: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:23:40 ID:RkB
>>38
少し調べりゃ良いのにこう言うアホがいるからいつまでも売れるんだろうなぁ

47: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:24:54 ID:yxb
>>42
いやソース出せや
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25: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:17:27 ID:weY

小一時間もかかんねぇよ

カレーでもかからんわ

27: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:17:53 ID:E2G
無能イッチ

28: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:18:13 ID:jak
小1時間をめちゃくちゃ気にしてて草

29: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:19:29 ID:v2c
>>28
文字にされると笑けるな

30: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:20:00 ID:K8V
後片付けの手間も考えると余計惣菜でいい気が、、

31: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:20:37 ID:9zC
まあ時間をとるか金をとるかだよな

33: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:20:49 ID:wQG
これはイッチに同意
自炊が全てにおいて安上がりやと思ってる奴多すぎる。
光熱費もかかるし、独り暮らしやとさほど安くもならん
あと時は金なりってことばもあってだな

44: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:24:05 ID:v2c
>>33
光熱費なんか惣菜買うんに比べたら雀の涙やろ
後はまあ時間か金かやけども

46: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:24:10 ID:Asn
>>33
時間を取るのは分かるがちゃんと安いもの買って要領よくというか普通に作ってたら金は確実に安い
あと時間だけじゃなくて疲れた状態で自分の為に料理するって言うのもかなり労力かかるから
無理に自炊する必要性は全く以て無いけど

34: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:21:13 ID:yxb
米が実家から送られてくるなら、圧倒的に自炊やな

35: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:21:23 ID:4UB
コストより健康やクオリティ
玄米に胡麻塩を主食に
食生活の8割はOKになる
他は少量の野菜と海藻

37: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:22:09 ID:mFk
稼ぐ額によるやろ
時給に直したら4000円くらいの高給取りはそら外食のほうがええよ
でも時給750円とかの底辺はぜったい自炊したほうが得やで

39: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:22:44 ID:SdG
一人暮らしの料理本みたいなのあったけど思い出せん

40: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:23:27 ID:lDV
一から作ろうとするから時間かかるんや
カット野菜や冷凍ものを半調理すればええんやで

41: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:23:32 ID:K8V
俺も自炊チャレンジしたり、料理教室の体験にも行ったことある。
ただいかんせん料理という作業が苦痛すぎて、惣菜買い揃えれば
400円くらいあれば十分な食事になると思った。

48: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:24:58 ID:jak
まぁコスパ云々より買うより作った方がうまいし

49: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:25:11 ID:bWc
焼きそばとかを買えば3日分の料理は確保できるし

50: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:25:13 ID:wQG
小一時間費やして作っても食うのは数分やん
これがむなしく感じる

56: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:26:21 ID:rKc
>>50
もっと突き詰めると 何食っても出るときはほぼ同じ

58: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:26:58 ID:Asn
>>50
まあ分からんでもないわ
出来るようになってくればそれも早くなるんやが

61: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:27:22 ID:jak
>>50
せやってもどんな生き方しても死ぬ時は一緒やし

69: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:28:02 ID:lDV
>>61
突き詰めすぎィ!
論争終わっちゃう終わっちゃう

51: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:25:29 ID:ize
惣菜コーナーは8時ごろに撤去されてたりするのが腹立つ

53: 名無しさん@おーぷん 2017/12/11(月)12:25:35 ID:g1x
鍋物最強

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1512961619/

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