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精神鍛える方法ってある?

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1: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:29:03 ID:lPS
体はある程度コレっていうのあるじゃん?
精神はなくね? 個人でやってるものでも効果感じたなら教えてください

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2: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:31:03 ID:lPS
プロテイン飲んで筋トレみたいな長期的なのでもおkです

3: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:31:29 ID:eXW
プロテイン飲んで筋トレ

4: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:31:58 ID:lPS
>>3
精神も鍛えられるの? ネタかい?

5: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:32:25 ID:Sqo
精神と時の部屋に入る

6: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:32:42 ID:lPS
>>5
ピッコロさんどこにいるか知らないんだ

7: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:32:48 ID:2hT
借金して競馬

11: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:33:55 ID:lPS
>>7
度胸はつくかもだけどなるべく安価なのでお願い

8: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:32:56 ID:Bon
座禅

11: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:33:55 ID:lPS
>>8
座禅って何も考えない瞑想みたいなの?
メカニズム知ってます?

13: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:34:48 ID:lPS
>>8
座禅の方法もできれば
家でもできる?

9: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:33:20 ID:tOM
忘れる

11: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:33:55 ID:lPS
>>9
嫌なことを??

10: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:33:51 ID:eXW
借金してFX

12: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:34:11 ID:lPS
>>10
何でマイナスから入るんだよw

15: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:35:15 ID:eXW
>>12
やっぱこう
身の危険感じて
そこを乗り越えるじゃん?
その時「生きてて良かった」と
真に思えるものなんだよ

16: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:37:14 ID:lPS
>>15
一理あるだろうが怖くてできないよw

14: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:35:10 ID:5X4
恋愛とかは?一度壊れるとどうでもよくなるから、ある意味強くなる

16: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:37:14 ID:lPS
>>14
まだ吹っ切れてないw
吹っ切れればそうかも ありがとうね

17: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:38:14 ID:lPS
ヨガとか瞑想とか詳しい人いれば教えて
それ以外も大歓迎
心が入れやすいってかくじけやすいんだ

20: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:40:09 ID:2hT
片道の交通費だけ持って遠くに行ってヒッチハイクで帰る

22: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:40:42 ID:lPS
>>20
ああライト版か いいね
やってみたい!

21: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:40:20 ID:Sqo
今の時期なら体中にフルーツジュースを全身に塗って藪に入って座禅という方法があるな

23: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:41:03 ID:lPS
>>21
それ拷問のヤツじゃないですかー><
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28: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:43:49 ID:8O2
ガチるとエーテル体アストラル体メンタル体の融合を感じられる
とりあえず、体表面の筋肉を左回りに、体内面の筋肉を右回りさせる鍛錬をしろ

34: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:45:33 ID:lPS
>>28
筋トレでおk?
アストラルってオカルトじゃない?

30: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:44:17 ID:RRa
坐禅しながら内観するんだよ

34: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:45:33 ID:lPS
>>30
内観って自分を見つめるのか
ちな経験者?

31: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:44:49 ID:VP7
厳寒期に滝行

34: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:45:33 ID:lPS
>>31
あれって意味あるか半信半疑

32: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/07/24(月)14:45:25 ID:OLl
修験道

35: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:46:38 ID:lPS
>>32
なるべく家でできるものでおなしゃす

33: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:45:29 ID:gyK
6車線以上ある国道の中央分離帯でテント張って3日くらい過ごせばそりゃもう凄いメンタルに

35: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:46:38 ID:lPS
>>33
生死を賭けたギャンブルっすね
手軽なのがいいです すみません

38: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:50:10 ID:VP7
精神的に鍛えるってのは
ギリギリの局面でも〇〇を乗り越えた俺にこの壁を乗り切れない筈は無いって言う根拠のない自信のことやで

41: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:52:07 ID:lPS
>>38
ああ 塾で同じこと言われた
成功体験系よね

39: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:51:07 ID:NWR
知識量何事にも知識量

42: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:53:19 ID:lPS
>>39
対処できる術が増えるだろうからね
自己啓発本とか読みます?

43: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:54:46 ID:lPS
とりあえずできるものからやってみようと思います
ありがとうございましたー

44: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:55:15 ID:1yO
志を高く持てば

45: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)14:56:07 ID:lPS
>>44
なるほど 確かに

49: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)15:04:18 ID:rOn
筋トレ 勉強 何か創作物を仕上げるとか
やり遂げるを繰り返すと効果的
なかなかできないもんだよ

52: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)15:06:45 ID:9In
精神強くするには失敗と成功をたくさん繰り返すことだな
でももともとは生まれつきの遺伝だから劇的には変わらないな
肉体も一緒だよ、いい遺伝子持ってる奴はトレーニングしないでもムキムキじゃん?

54: 名無しさん@おーぷん 2017/07/24(月)15:34:20 ID:f6G
駅前で国歌斉唱

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1500874143/

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